Аромадиета для легкого похудения

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Аромодиета

Аромодиета

Хотите иметь здоровое, подтянутое и красивое тело, тогда для этого вам придется хорошо потрудиться. И если вы перепробовали уже все всевозможные диеты, приняли интенсивные нагрузки, прошли курс антицеллюлитного массажа и испытали на себе все прелести потогонного горячего обвертывания, но вам так и не удалось сбросить ненавистные килограммы, пришло время попробовать аромадиету.

Аромадиета – рецепт для легкого похудения, которая поможет при помощи запахов и ароматов убедить ваш организм, что вам не нужен лишний прием еды. Одним словом, при помощи аромадиеты вы сможете обмануть свой организм и не принять лишний раз пищу или же принять её в минимально количестве. При этом ваш организм будет гораздо быстрее насыщаться не большим количеством еды, приятно вдыхать ароматы и с каждым разом худеть.

Для того, чтобы процесс быстрого похудения начал давать результаты, для начала нужно приобрести коллекцию ароматов. Что касается ароматов, так их нужно выбирать исходя из своих предпочтений. Если вам, к примету, не нравится аромат корицы, не старайтесь внушать своему организму и ставить над ним эксперименты. Для того, чтобы понять, какой из ароматов вам больше всего подходит, вдохните выбранный вами аромат и прислушайтесь к свои ощущениям.

Если вам аромат приятен и он вызывает у вас приятные ассоциации, значит этот аромат принесет существенную пользу для вашего похудения. Наиболее эффективные ароматы помогут вам быстрее худеть и получать от этого процесса удовольствие.

Коллекцию ароматов лучше всего подбирать, как с естественных пряностей, трав и фруктов, так и запахов из ароматических масел. Самыми эффективными для похудения ароматами считается – мята, корица, ваниль, яблоки, персики и все ароматы цитрусовых.

Мята способна помочь не только похудеть, но и снять усталость, излечить головную боль, избавить от нервного перенапряжения, победить бессонницу.

Ваниль и корица обладают непревзойденным ароматом, который напоминает нам о том счастливом и беззаботном детстве. Такие ароматы способны быстро блокировать аппетит и контролировать желание съесть много мучного.

Яблоки, персики и бананы относятся к одному из действенному сеансу фруктовой ароматерапии и дают возможность умерить свой аппетит. Такими же свойствами обладают цитрусовые ароматы.

Как правильно дышать ароматами и худеть?

Для того, чтобы процесс похудения давал хорошие результаты, нужно научиться правильно дышать ароматами. Выберите для себя приятный аромат и вдыхайте его за 20 минут до начала приема пищи.

Но, чтобы процесс вдыхания ароматов давал результат, нужно правильно сконцентрироваться на запахе. Правильно будет, если аромат вы будете вдыхать каждой ноздрей по отдельности. Закройте одну ноздрю пальцем и вдохните аромат, при этом сделав несколько глубоких вдохов. Такое упражнение повторите с другой ноздрёй.

Чтобы вы не забывали процесс аромадиеты повторять каждый день, приобретите для себя специальный аромакулон, в который вложите кусочек ткани, пропитанный с вашим любимым ароматом.

Аромадиета дает хорошие результаты лишь в том случае, если вы не будете лениться и выполнять простые советы для похудения. Ароматная диета даст возможность худеть приятно и быстро!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code